felici portal Pytanie jak w temacie , jakie treningi sa najlpeszpsze po ktorych mozna zrzucic chociaz z 10 kg :/ , nadwage mam 23 kg :/ , i tak sie sklada ze pracuje w sklepie z pieczywem , i czesto sie lapie za precle ( takie za ~45 gr z sola ) , i popijam herbata , w domu staram sie rzadko jesc i malo , dlatego prosze o porade i przy okazji ile taki precel ma kalorii i jedna szlanka herbaty z 2 lyzeczkami cukru ( czubatymi ) , i skoro woda mineralna ma 0 kalorii to znaczy ze nie tuczy ? Bo ja mam wrazenie ze jak jej duzo wypije to moj brzuch staje sie wiekszy ( tak jakbym przybieral na wadze ) a moze tak jest tylko po pewnym okresie jak sie wypije , prosze o pomoc jeszcze raz i z gory serdecznie dziekuje i Wszystkim otylym zycze zrzucenia tyle kg ile zrzucic chca zanotowane.pl doc.pisz.pl pdf.pisz.pl sprzedamnadjeziorem.opx.pl